
YOGA KLASSER OG PRISER
Forår 2023
Hatha yoga for velvære
27. februar starter hatha holdet igen og vi fortsætter frem til 27.3.23.
Mandage fra 17.00-18.30 er der yoga med fokus velvære i krop og sind. Vi arbejder med åndedræt, styrke, fleksibilitet, balance samt tilstedeværelse i nuet.
Til klasserne er der planlagt sekvenser af yogastillinger, der hver mandag fokuserer på et bestemt tema. Det kan for eksempel være fokus på ryg, skuldre, fordøjelse eller stress-nedsættelse.
Timen sluttes af med en kort yoga nidra meditation.
Holdet er for let øvede.
I alt 5 mødegange for 400 kr.
Mandeyoga for begyndere
Bliv introduceret til yogaen og opleve dens gavnlige virkninger på dette hold kun for mænd.
Du kommer til at øve vejrtrækningsteknikker, yogastillinger, afspændingsøvelser og arbejde med både styrke, smidighed og balance.
Du behøver hverken at være super smidig eller kunne stå på hovedet for at være med:)
Vi mødes mandage fra 19.00-20.00. 5 mødegange fra 27.2-27.3.23. Pris 350 kr.
Medbring yogamåtte og et tæppe.
Tilmelding til hold
Du kan tilmelde dig ved at:
- sende en sms til 50991626. Ring gerne hvis du har spørgsmål.
- sende besked via facebooksiden YogaPåToppen - Skagen
Betaling sker i forbindelse med opstart på Mobilepay på 753660 eller ved kontant betaling.
Praktisk
Mød gerne op i god tid. Yderdøren låses 2 minutter før holdstart.
Adressen er Kuttervej 15, 1. sal, Skagen.
Medbring egen yogamåtte og eventuelt et tæppe.
Til dig som deltager i Yoga På Toppens klasser
Din krop er dit ansvar. Vær god ved dig selv og lyt til din krop. Du guides igennem yogaklasserne, men være opmærksom på at al træning sker på eget ansvar.
Yoga På Toppen tager ikke ansvar for personskader som følge af ulykke i yogaklasserne.



Privat undervisning eller firma arrangementer
Kontakt Yoga På Toppen hvis du ønsker at arrangere din egen yogatime - enten med dit firma, dine venner eller med en veninde eller to.
I det lille hyggelige hjemmestudie på Rimmervej i Skagen er der plads til yoga for 1-3 personer.
Udendørs byder Skagen på mange smukke muligheder for yoga i naturen.
Yoga På Toppen tilbyder også yoga til firmaevents.
Kontakt mig på 50991626 eller lenejuuliversen@gmail.com og hør mere.

Yoga med Nordenerigis 120 medarbejdere samlet på
Skagen Odde Natur center
Tusind tak for en rigtig dejlig dag i Skagen, hvor du gjorde et stort indtryk på os alle med det meget fine program du havde stablet på benene.
Det var alt i alt en meget hyggelig dag og vejret var med os, så alt klappede. Alle havde stor ros til dig for arrangementet.
Venlig hilsen
Gitte Larsen
Nord Energi A.m.b.a.
