Klasser & priser hos Yoga På Toppen
Hos Yoga På Toppen tilbyder jeg forskellige yogahold i løbet af året. Derudover tilbyder jeg også både privatundervisning samt yogasessions til firmaarrangementer eller ved andre lejligheder.
Læs mere om mine hold og tilmelding her - eller kontakt mig her.
Foråret 2024
Hatha yoga for velvære - UDSOLGT
Velkommen til holdet der ugentligt mødes til hatha yoga med fokus på velvære i krop og sind.
Her arbejder vi med åndedræt, styrke, fleksibilitet, balance samt tilstedeværelse i nuet.
Til klasserne er der planlagt sekvenser af yogastillinger, der fokuserer på temaer som skuldre, ryg, fordøjelse eller stress-nedsættelse. Timen sluttes af med en kort yoga nidra meditation.
Holdet er for let øvede.
Vi starter d. 26. februar og fortsætter frem til d. 3. juni 2024 - Vi mødes mandage fra 17.00-18.30. (Ingen yoga 2. påskedag og 2. pinsedag)
I alt 13 mødegange for 1175 kr.
MediYoga
MANDAGE KL 19.00-20.15.
Mandag den 22. april starter et nyt MediYoga hold.
Mediyoga (medicinsk yoga) er for dig der ønsker mere energi og overskud, smidighed, indre ro, øget koncentration og kropsbevidsthed.
I MediYoga øver vi evnen til nærvær gennem de fire elementer: Åndedrættet, blide bevægelser, afspænding og meditation.
Det vil tilsammen afbalancere dit nervesystem og tilføre dig energi og ro.
Du kommer til at øve dig i at lytte til din krop, som fortæller dig hvad du har brug for.
Alle kan være med- nybegyndere, øvede, unge, ældre, mænd, kvinder, raske mennesker og mennesker med udfordringer/sygdomme. MediYoga kan laves siddende/liggende på yogamåtten eller siddende på en stol.
Holdet mødes mandage fra 19.00 til 20.15.
6 mødegange 22. april til 3. juni 2024 for 600 kr. (ingen yoga 2. pinsedag)
Du kan også droppe ind for 125 kr pr gang. Send da en besked på 50991626.
Medbring yogamåtte og eventuelt et tæppe og en pude.
Tilmelding til hold
Du kan tilmelde dig hold eller sende en forespørgsel på undervisning ved at:
Sende en sms til 50991626. Ring gerne hvis du har spørgsmål.
Sende besked via facebooksiden YogaPåToppen - Skagen
Betaling sker i forbindelse med opstart på Mobilepay på 753660 eller ved kontant betaling.
Praktisk - til dig, der deltager
i Yoga På Toppens klasser
Adressen er Kuttervej 15, 1. sal, Skagen.
Mød gerne op i god tid, så du har tid til at falde til ro på yogamåtten.
Medbring egen yogamåtte og eventuelt et tæppe.
Din krop er dit ansvar. Vær god ved dig selv og lyt til din krop. Du guides gennem yogaklasserne - men være opmærksom på at al træning sker på eget ansvar.
Yoga På Toppen tager ikke ansvar for personskader som følge af ulykke i yogaklasserne.
Privat undervisning eller firmaarrangementer
Ønsker du at arrangere din egen yogatime - enten med dit firma, dine venner eller har du noget andet i tankerne? Så kontakt mig endelig.
I mit lille, hyggelige hjemmestudie på Rimmervej i Skagen, har jeg plads til yoga for 1 - 3 personer.
Skagens smukke natur byder byder også på mange skønne muligheder for udendørs yoga.
Jeg har også erfaring med yoga til både mindre og større firmaevents.
Kontakt mig på 50991626 eller lenejuuliversen@gmail.com og hør mere.
Yoga med Nordenerigis 120 medarbejdere
på Skagen Odde Natur center
Tusind tak for en rigtig dejlig dag i Skagen, hvor du gjorde et stort indtryk på os alle med det meget fine program du havde stablet på benene.
Det var alt i alt en meget hyggelig dag og vejret var med os, så alt klappede. Alle havde stor ros til dig for arrangementet
Venlig hilsen
Gitte Larsen
Nord Energi A.m.b.a.
