YOGA RETREAT I SKAGEN - HVORFOR?
Retreat betyder at trække sig tilbage. Ved at trække dig tilbage fra hverdagen giver du dig selv mulighed for at stoppe op, lytte til kroppens signaler, kigge indad og give krop og sind ro🕉️
Lene fra Yoga På Toppen underviser i rolig, følsom hatha flow og langsom Embodied yin yoga, der sammen med yoga nidra(hvile) bruger kroppen som indgang til at sanse, føle og agere ud fra dit sande Selv, som du fordyber dig i i weekenden☯️
Du øver dig i at lytte til dig selv, være nærværende og til stede i nuet.
Du vil komme hjem med mere energi og nærvær og får et skub til kan tage praksissen med dig hjem i hverdagen🏡
Du er velkommen som du er og kan fordybe dig i yogaen, lige meget om yoga universet er nyt for dig eller du allerede kender det.🧘🏻♀️
Du er midt i skønne Skagen og kan nyde havets beroligende brusen, vind i håret, men også byens butikker, museer - Valget er dit🫶🏻
Du bor på det hyggeligste badehotel Marie, som serverer lækker brunch.
Du nyder to tre retters menuer på Pakhuset i det hyggeligste selskab.
Velkommen til skønne Skagen🌞
Lene🙏🏻